TuneUp
Energie-Tankstelle für Musiker*innen: Im Alltag Kraft tanken und das eigene Leben zum Klingen bringen.
TuneUp
Energie-Tankstelle für Musiker*innen: Im Alltag Kraft tanken und das eigene Leben zum Klingen bringen.
Liebe Musiker*innen,
Sind dein Berufs-Alltag und deine Beziehungen ähnlich dynamisch und komplex wie die Musik, die du spielst?
Als Musiker*in stimmst du täglich dein Instrument, bevor du bei Proben oder im Konzert mit dem Spielen beginnst. Wo aber hast du in deinem Alltag einen Raum, um dich selbst als Mensch immer wieder auf die Anforderungen im Alltag einzustimmen und deine Resilienz zu stärken?
Mit der Energietankstelle TuneUp bekommst du einen Raum in deinem Leben, in dem du dich als Mensch auf die Herausforderungen in deinem Leben einstimmen kannst.
Sie ist eine Mischung von Reflektion und Mini-Weiterbildung, anhand von tagesaktuellen Themen aus dem Alltag der Teilnehmer*innen.
Was ist das Ziel?
Kurzfristig: Inspiration und Entlastung
Langfristig:
1. Mit einer ressourcen- und lösungsorientierten Haltung das Jetzt und die Zukunft gestalten
2. Eine offene und wertschätzende Kommunikationskultur für gelingende Beziehungen entwickeln
3. Selbst krisenfest werden
4. Lernen, mit Konflikten ressourcenvoll umzugehen und Kritik und Abwertung den verletzenden Stachel zu nehmen
5. Sich als Musiker*in selbstwirksam erleben
6. Teil eines Musiker*innen- Netzwerkes zu sein, in dem die Musiker*innen mit mentaler und emotionaler Kraft und Gesundheit reflektiert und erfolgreich ihr Leben gestalten können. Mit freiem Zugang zur Quelle künstlerischer Inspiration und aufgehoben in einem eingestimmten sozialen Miteinander.
Ich freu mich, dich bei dieser Energie-Tankstelle TuneUp begrüßen zu dürfen! Wir starten jetzt im Dezember und werden TuneUp im neuen Jahr 1 bis 2 Mal monatlich für dich bereitstellen!
Angela Büche MSc.